ZAJĘCIA RUCHOWE Harmonia ciała i umysłu, czyli Twój sprawdzony sposób na stres Wtorki (02., 09., 16., 23.06), godz. 12.00 | Śniadeckich 2 | 3 MIEJSCE Tai Chi to starożytna chińska medytacja w ruchu, która uczy, jak zachować balans w świecie pełnym pośpiechu. Delikatne, płynne ćwiczenia pod okiem Anny Cierniak wzmacniają ciało i poprawiają koordynację, nie […]
ZAJĘCIA RUCHOWE Harmonia ciała i umysłu, czyli Twój sposób na stres Wtorki (05., 12., 19., 26.05), godz. 12.00 | Śniadeckich 2 | 3. MIEJSCE Tai Chi to medytacja w ruchu, która uczy, jak zachować balans w świecie pełnym pośpiechu. Delikatne, płynne ćwiczenia wzmacniają ciało i poprawiają koordynację, nie wymagając przy tym sportowej kondycji. To doskonała […]
ZAJĘCIA RUCHOWE Odnajdź balans i wewnętrzny spokój w środku tygodnia Jeśli czujesz, że Twój dzień potrzebuje „oddechu”, starożytna chińska gimnastyka zdrowotna Tai Chi jest właśnie dla Ciebie. Niezależnie od wieku, poprawisz swoją kondycję, wzmocnisz ciało i koordynację pod okiem instruktorki Anny Cierniak, praktykującej od 15 lat. Zatrzymaj się na chwilę, zadbaj o swoje zdrowie i […]
ZAJĘCIA RUCHOWE Odnajdź balans i wewnętrzny spokój w środku tygodnia Jeśli czujesz, że Twój dzień potrzebuje „oddechu”, starożytna chińska gimnastyka zdrowotna Tai Chi jest właśnie dla Ciebie. Niezależnie od wieku, poprawisz swoją kondycję, wzmocnisz ciało i koordynację pod okiem instruktorki Anny Cierniak, praktykującej od 15 lat. Zatrzymaj się na chwilę, zadbaj o swoje zdrowie i […]