ZAJĘCIA RUCHOWE
Harmonia ciała i umysłu, czyli Twój sprawdzony sposób na stres
Wtorki (02., 09., 16., 23.06), godz. 12.00 | Śniadeckich 2 | 3 MIEJSCE
Tai Chi to starożytna chińska medytacja w ruchu, która uczy, jak zachować balans w świecie pełnym pośpiechu. Delikatne, płynne ćwiczenia pod okiem Anny Cierniak wzmacniają ciało i poprawiają koordynację, nie wymagając przy tym sportowej kondycji. To doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie, odciążyć kręgosłup i usprawnić całe ciało.
Na zajęciach odnajdziecie głębokie odprężenie i jasność umysłu, która pomoże Wam z uśmiechem mierzyć się z wyzwaniami każdego dnia.
Wstęp: Wejściówki w cenie 10 zł dostępne na biletyna.pl oraz w kasie. Prosimy zabrać wygodny ubiór i butelkę wody.
