WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie to przestrzeń ruchu i uważności sprzyjająca budowaniu więzi oraz wspieraniu dobrostanu psychicznego. Poprzez proste formy bycia razem ukazywana jest siła relacji – z sobą, z innymi i z naturą – jako fundament wewnętrznej równowagi. W świecie skłonnym do separacji proponuje się drogę edukacji i przypomnienia, że człowiek jest częścią większej […]

WARSZTATY Śniadanie na trawie – zapraszamy na wspólne, relaksacyjne śniadanie na trawie! To doskonała okazja do spędzenia poranka w miłej atmosferze, delektowania się własnym prowiantem na świeżym powietrzu i nawiązania nowych znajomości. Zintegrujmy się przy wspólnym posiłku, ciesząc się spokojem parku i dobrą energią. Pamiętaj, aby zabrać ze sobą coś do jedzenia i picia. Relaksacyjne […]

WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie. Oddychaj – rozpocznij dzień od praktyk świadomego oddechu w naturze. Uwolnij umysł i otwórz pełnię oddechu. Prowadząca: Klaudia Purc. Relaksacyjne Poranki na Trawie to regularne wakacyjne zajęcia w Parku Obozisko przy Tężni solankowej. W każdą wakacyjną niedzielę poznasz różnorodne techniki i metody dbania o zdrowie tj. praktyki oddechu, joga, mindfullness, […]

WARSZTATY Ruszają ponownie wakacyjne zajęcia w Parku im. J. Malczewskiego (Obozisko) przy tężni solankowej. Począwszy od czerwca, spotkania będą się odbywać w każdą wakacyjną niedzielę. W trakcie ich trwania zostaną wykorzystane różnorodne techniki i metody dbania o zdrowie tj. praktyki oddechu, joga, mindfullness, taniec, ruch, gimnastyka, medytacje, koncerty relaksacyjne, pilates i inne. Podczas pierwszych zajęć […]