![](https://amfiteatr.radom.pl/wp-content/uploads/2023/12/oddech_1-900x684.jpg)
Oddech w życiu codziennym
Jak dobrze oddychać na co dzień? Jaki sposób oddychania wspiera nasz system nerwowy, nasze zdrowe ciało i psychikę? Oddech to coś, na co często nie zwracamy uwagi, a ma ogromny związek z naszym samopoczuciem i jakością naszego funkcjonowania. Na tym spotkaniu odpowiemy sobie na powyższe zagadnienia oraz nauczymy się bezpiecznych i skutecznych praktyk oddechowych. – Poznamy […]