Warsztaty pobudzające przepływ życiowej energii w naszym ciele. Połączenie ciała w ruchu i naszej wyobraźni ma na celu przywrócenie wewnętrznej równowagi, poprawy nastroju i pobudzenia wewnętrznej radości. Poczujemy magię, jaką w sobie nosimy i nauczymy się jak używać jej w codziennym życiu, kreując naszą rzeczywistość w sposób świadomy. Będziemy ćwiczyć uważność na ciało i intuicję. […]
Udział w wydarzeniu jest doskonałą okazją do zrzucenia z siebie całego napięcia towarzyszącego wykonywaniu codziennych obowiązków. Koncertu słuchamy, leżąc wygodnie na macie, otoczeni wibracją przyjemnych dźwięków, zapachem kadzidła i delikatnym światłem świec. Po sesji czujemy głębokie odprężenie, relaks i przypływ pozytywnej energii. Koncert wykona Barbara Czyżewska – Drabik, artysta plastyk, pasjonatka muzyki oraz rozwoju duchowego […]
PILATES to integracja ciała i umysłu poprzez odpowiednie ćwiczenia. Podczas zajęć uczestnicy skupią się na głębokim poczuciu ciała (propriocepcji), pogłębianiu oddechu żebrowego charakterystycznego dla tej metody, uwolnieniu napięć poprzez rozciągnięcie i pobudzeniu naturalnej siły mięśniowej. PILATES charakteryzuje się uwzględnieniem naturalnych krzywizn kręgosłupa i budowy anatomicznej całego ciała. Jest uznany za najbezpieczniejszą formę ruchu.Inspiracją do budowy […]
PILATES to integracja ciała i umysłu poprzez odpowiednie ćwiczenia. Podczas zajęć uczestnicy skupią się na głębokim poczuciu ciała (propriocepcji), pogłębianiu oddechu żebrowego charakterystycznego dla tej metody, uwolnieniu napięć poprzez rozciągnięcie i pobudzeniu naturalnej siły mięśniowej. PILATES charakteryzuje się uwzględnieniem naturalnych krzywizn kręgosłupa i budowy anatomicznej całego ciała. Jest uznany za najbezpieczniejszą formę ruchu.Inspiracją do budowy […]