WYKŁAD I DYSKUSJA Dyskusja na temat kobiecej pewności siebie. Poszukamy odpowiedzi czym jest i w jaki sposób można ją wzmocnić. Udział w wydarzeniu ma jeden cel: poznanie potrzeb i oczekiwań uczestniczek, by jak najlepiej stworzyć program projektu „Kobieca pewność siebie – cykl warsztatów dla kobiet w każdym wieku”. Gościem spotkania będzie Ela Janicka, ceniona radomska […]

WARSZTATY. WYDARZENIE FAMILIJNE „Filmowe dobranocki” to projekt edukacyjny promujący polską klasyczną animację. Podczas spotkania zobaczymy takie filmy jak: „Wędrowiec”, „Podróż”, „Wakacyjne szlaki”. Przygody bohaterów tych popularnych animacji będą punktem wyjścia do zadań plastycznych i ciekawych rozmów. Pomiędzy projekcjami zaproponujemy plastyczne zabawy edukacyjne, o tematyce związanej z treścią prezentowanych filmów oraz wspólnie tworzyć będziemy własny  film […]

Jak dobrze oddychać na co dzień? Jaki sposób oddychania wspiera nasz system nerwowy, nasze zdrowe ciało i psychikę? Oddech to coś, na co często nie zwracamy uwagi, a ma ogromny związek z naszym samopoczuciem i jakością naszego funkcjonowania. Na spotkaniu nauczysz się bezpiecznych i skutecznych praktyk oddechowych. Poznasz metody relaksacji poprzez kontakt ze sobą i […]

To 2,5 – godzinne spotkanie w dwóch odsłonach. W pierwszej przygotujesz się do sesji, dowiesz się, dlaczego oddech jest tak ważny i poznasz instrukcję, w jaki sposób oddychać w trakcie sesji. Druga część to sesja oddechu z Twoją intencją, realizowana w pozycji leżącej. Udział w wydarzeniu może być głębokim transformującym doświadczeniem. Może też przynieść głęboką […]