Zajęcia przeznaczone dla najmłodszych uczestników, rozpoczynających swoją przygodę z plastyką. Mają na celu rozwijanie sprawności manualnej i twórczego myślenia. Dzieci uczą się posługiwać podstawowymi narzędziami i technikami plastycznymi. Rysują, malują, wycinają, naklejają co sprawia im wiele radości i satysfakcji. Dzień tygodnia: Środa, Piątek– 16.00-16.50 Wiek uczestników : 4-6 latJedna grupa: max. 10 osóbCzas trwania zajęć: 50 min (zajęcia co […]
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku.Uczestnictwo w zajęciach pozwala spalić nawet 450 kcal w czasie jednej godziny. Dzień tygodnia: Poniedziałek 18.30-19.30 Wiek uczestników:18+ Jedna grupa: max. 20 osóbCzas trwania zajęć: 60 min (zajęcia […]
Jeśli chcesz poznać magiczne zaklęcia, dowiedzieć się co to słupki, półsłupki, oczka ścisłe i jak przy ich pomocy zrobić coś z niczego to zapraszamy na zajęcia z szydełkowania. Dzień tygodnia: Piątek – 16.30- 17.30 gr. 8-12 lat Wiek uczestników: 8-12 latIlość grup: 1 – max 10 osóbCzas trwania zajęć: 60 min (zajęcia co tydzień).Opłata: 100zł/miesiąc. O instruktorze: Beata JAKUBOWSKA-pasjonatka rękodzieła, którym […]
Gimnastyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportowych. Starannie zaplanowane sekwencje ruchów aktywizują poszczególne grupy mięśniowe, przez co poprawia się kondycja, zręczność i gibkość całego ciała.Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia seniora oraz jego ogólną sprawność. Dzień tygodnia: Poniedziałek – 16.30-17.30Jedna grupa: max. 20 osóbCzas […]
