Zajęcia przeznaczone dla najmłodszych uczestników, rozpoczynających swoją przygodę z plastyką. Mają na celu rozwijanie sprawności manualnej i twórczego myślenia. Dzieci uczą się posługiwać podstawowymi narzędziami i technikami plastycznymi. Rysują, malują, wycinają, naklejają co sprawia im wiele radości i satysfakcji. Dzień tygodnia:  Piątek – 16.30-17.30 Wiek uczestników : 4-6 latJedna grupa: max. 10 osóbCzas trwania zajęć: 50 min Opłata: 80zł/miesiąc […]

Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku.Uczestnictwo w zajęciach pozwala spalić nawet 450 kcal w czasie jednej godziny. ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ NA UL.ŚNIADECKICH 2 Dzień tygodnia: Czwartek 18.00-19.00 Wiek uczestników:18+ Jedna […]

Jeśli chcesz poznać magiczne zaklęcia, dowiedzieć się co to słupki, półsłupki, oczka ścisłe i jak przy ich pomocy zrobić coś z niczego to zapraszamy na zajęcia z szydełkowania. Dzień tygodnia:  Czwartek – 16:00- 17:30 (gr. początkująca)Piątek – 16:00-17:30 (gr. zaawansowana) Wiek uczestników: 8-16 latIlość grup: 2 – max 10 osóbCzas trwania zajęć: 90 min (zajęcia co tydzień).Opłata: 100zł/miesiąc. O instruktorze: […]

Gimnastyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportowych. Starannie zaplanowane sekwencje ruchów aktywizują poszczególne grupy mięśniowe, przez co poprawia się kondycja, zręczność i gibkość całego ciała.Gimnastyka dla seniorów obejmuje również ćwiczenia relaksacyjne i budujące odporność psychiczną. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia seniora oraz jego ogólną sprawność. Dzień tygodnia: Piątek 15:30-16:30 Jedna grupy: max. 15 osóbCzas […]