Tematem wieczornych warsztatów będzie ruch intuicyjny, przez niektórych nazywany też tańcem spontanicznym. W lekko zaciemnionej sali, przy specjalnie dobranej muzyce i z przymkniętymi oczami pozwolimy poruszać się naszemu ciału dokładnie tak, jak ma na to ochotę.
Udział w spotkaniu to świetna okazja, by pozytywnie się zmęczyć i sprowadzić do ciała radość, a także pozwolić sobie na pogłębiony kontakt ze sobą. To także moment na wsłuchanie się w swoje wnętrze. Warsztaty będą idealne dla wszystkich kochających taniec i swobodną ekspresję.
Co ważne, nie ma tu wyraźnie sprecyzowanych ram poza tą, że każdy rusza się lub tańczy samodzielnie. Po warsztatach będzie czas na rozmowę i podzielenie się swoimi wrażeniami i doświadczeniami z udziału w wydarzeniu.
Zajęcia pozytywnie wpływają na dobrostan i samoświadomość. Lepiej czujemy i rozumiemy swoje ciało i wnętrze. Sylwetka się prostuje, puszczają napięcia.
Zajęcia potrwają 1,5-2h.
Ubierz się wygodnie. Możesz być w skarpetkach lub na boso.
Trenerka: Agata Mamczur – specjalistka oddychania, terapeutka holistyczna.
WSTĘP PŁATNY: Obowiązują zapisy pod nr telefonu: 888 995 993
Liczba miejsc ograniczona.