WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie. Łagodna joga dla każdego – relaksacyjny poranek z łagodnymi zajęciami jogi. Intencją tej praktyki będzie przyjemności, lekkość i komfort bycia w ciele. Joga jest dla każdego, dlatego rozpocznijmy ten dzień wspólnym ruchem. Prowadząca: Ewa Rumieńczyk. Relaksacyjne Poranki na Trawie to regularne wakacyjne zajęcia w Parku Obozisko przy Tężni solankowej. W […]
WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie. Qigong – prastara metoda, która pokazuje jak podnieść poziom energii Qi w ludzkim ciele, jak ją prowadzić po kanałach energetycznych, jak dzięki tej energii Qi wpływać na centra energetyczne. To unikalna metoda, dzięki której poprzez ruch, oddech, umysł jesteśmy w stanie pozbyć się wielu dolegliwości, ciężkich chorób, wyciszyć, poszerzyć świadomość. […]
WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie. Medytacja w rytmie poranka – lekka, taneczna forma relaksu, która pomaga rozruszać ciało i wyciszyć umysł – bez kroków, bez presji, tylko Ty i muzyka. To naturalny, przyjemny start dnia – z lekkością i dobrą energią. Prowadząca: Aneta Skrzypczak. Relaksacyjne Poranki na Trawie to regularne wakacyjne zajęcia w Parku Obozisko […]
WARSZTATY Relaksacyjne poranki na trawie. Oddychaj – rozpocznij dzień od praktyk świadomego oddechu w naturze. Uwolnij umysł i otwórz pełnię oddechu. Prowadząca: Klaudia Purc. Relaksacyjne Poranki na Trawie to regularne wakacyjne zajęcia w Parku Obozisko przy Tężni solankowej. W każdą wakacyjną niedzielę poznasz różnorodne techniki i metody dbania o zdrowie tj. praktyki oddechu, joga, mindfullness, […]