Spotkanie będzie poświęcone przybliżeniu zagadnienia sesji oddechu transmodalnego. Uczestnicy wykładu dowiedzą się, na czym polega sesja i jakie korzyści płyną z regularnego udziału w zajęciach oddechowych. Poznają także różnice pomiędzy praktykami oddechu, medytacją, a sesjami oddechu. Będzie to wspaniała okazja, żeby poznać się bliżej, zadać pytania i wypić wspólnie herbatę. Na udział w wykładzie warto […]
Tematem wieczornych warsztatów będzie ruch intuicyjny, przez niektórych nazywany też tańcem spontanicznym. W lekko zaciemnionej sali, przy specjalnie dobranej muzyce i z przymkniętymi oczami pozwolimy poruszać się naszemu ciału dokładnie tak, jak ma na to ochotę. Udział w spotkaniu to świetna okazja, by pozytywnie się zmęczyć i sprowadzić do ciała radość, a także pozwolić sobie […]
Jak dobrze oddychać na co dzień? Jaki sposób oddychania wspiera nasz system nerwowy, nasze zdrowe ciało i psychikę? Oddech to coś, na co często nie zwracamy uwagi, a ma ogromny związek z naszym samopoczuciem i jakością naszego funkcjonowania. Na spotkaniu nauczysz się bezpiecznych i skutecznych praktyk oddechowych. Poznasz metody relaksacji poprzez kontakt ze sobą i […]
Udział w wydarzeniu jest doskonałą okazją do zrzucenia z siebie całego napięcia towarzyszącego wykonywaniu codziennych obowiązków. Koncertu słuchamy leżąc wygodnie na macie, otoczeni wibracją przyjemnych dźwięków, zapachem kadzideł i delikatnym światłem świec. Po sesji czujemy głębokie odprężenie, relaks i przypływ pozytywnej energii. Koncert wykona Barbara Czyżewska – Drabik, artysta plastyk, pasjonatka muzyki oraz rozwoju duchowego […]