Joga – najprościej mówiąc jest sztuką przywracania harmonii i odnajdywania równowagi w sobie samym. Uważna i skupiona praktyka asan – pozycji jogi – oraz głęboki i uważny oddech pomagają zaspokoić potrzeby ciała oraz odnaleźć spokój i harmonię. Na poziomie fizycznym – ćwiczenia jogi pozwalają poczuć się lepiej, sprawniej, zdrowiej, uwalniają z ciała stresy i napięcia. […]
Czy czarne dziury tworzą nowe światy? Czy żyjemy w jednej z nich? Czy w czarnych dziurach naprawdę kryją się osobliwości? Rozmowę poprowadzi Paweł Błach. Dr Nikodem Popławski – polski fizyk teoretyczny. Ukończył VI Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego w Radomiu. Laureat konkursów i olimpiad przedmiotowych. Studiował fizykę na UJ i UW, a doktorat uzyskał na […]
Przewrotna baśń w wykonaniu teatru AmFiFi. Hop Sa Sa i Siedem Trupów na Wiosnę to autorski spektakl inspirowany twórczością Marii Konopnickiej, który namiesza w wyobrażeniach o krasnoludkach i samej autorce, łącząc muzykę na żywo, taniec i śpiewy krasnali. Myślcie sobie, co tam chcecie, ale krasnoludków i tak pewnie nie ma na świecie. To znaczy, może […]
Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy. Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku.Uczestnictwo w zajęciach pozwala spalić nawet 450 kcal w czasie jednej godziny. ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ NA UL.ŚNIADECKICH 2 Dzień tygodnia: Czwartek 18.00-19.00 Wiek uczestników:18+ Jedna […]